先来一圈漫步热热身吧？
太久没有运动，总感觉身体很笨重。
一圈漫步完后…
好的…
开！
始
！
第一圈，轻松自在，没什么难度。
第二圈，竟然开始感觉左侧腹痛！
是太久没有运动的关系吗？
每次久滞复返运动时，就是这样子。
调整呼吸，调整呼吸。
把脚步稍微放慢，先让肚子的气流畅。
过了第三圈半，肚子的问题开始好转，
可是意志力却不知不觉地逐渐倾向崩溃。
“Keep MOVING!! Keep MOVING!!”，我模仿着激励影片的教练，开始激励自己。
心里头振振有词。
就这样进入了第四圈。
但，就一种激励语言，是没办法满足自己的。
仅仅能把崩溃再延后、再延后。
“还有一下，就进入五圈的堡垒了！还有一下！”，换了个方式，继续激励自己。
跨过了第四圈和第五圈之间的分界线，
放弃和坚持之间，又开始挣扎了。
“这么久没跑，有五圈，你已经做得不错了。”，一把不知名的声音浮现脑海。
这时看到旁边的人开始喘不过气慢下脚步。
心中会有一股优越感：“我其实做得算不错了，可以休息了。”
这样的念头，只闪过了区区零点二秒，
“什么都没看到，什么都没听到，不要去理会别人，
继续前进就是了！！”
我这样在自己心里呐喊。
眼前就只专注在前方的红色跑道上，
专注着、专注着…
什么也看不见、什么也看不见…
听到背后来势汹汹的跑步声。 我要被谁超越了吗？
“管他的，听不到、什么也听不到！ 继续前进就是了！！！”
偶尔经过隔壁跑道的美女，对上回首一眸时…
立刻避开眼神！
控制自己刚刚差点没有被调乱的呼吸，
“继续前进就是了！！！”
越过了第六圈尾后，
感觉双脚、肺和心脏似乎在微微地发出抗议。
物理上，应该只是过了不到二十分钟吧？
心理上、身体承受上，好像过了大半天… 要放弃吗？
我感觉下下双脚和身体状态。
“身体还可以，意志力就一定要继续！”
第六圈半后，身体的抗议声越来越大，
我试着无视，
一直吐气、吸气、吐气…
“把痛苦都吐出来吧！”
于是，又专注的望着地上的红色跑道，
专注、吐气、专注、吐气…
到第七圈半时，
身体终于承受不了压制，
开始起义暴动了！
这时，没办法了， 只能把蓄留下来给第八圈的最后冲刺，使出来！
可是，速度已经只能有冲刺的一半…
“还有一点！还有一点！”，距离终点还有50米。
“是的，不需要跟旁边的人比较。”，30米。
“因为，真正的对手，就只有自己！”，20米。
踩过了第七圈的终点，我仿佛看到，
自己在只有自己的比赛， 自己饰演颁奖嘉宾的角色，把奖颁给了自己，
然后，
即时崩溃。
“我看到很多星星”
肚子里的血糖突然被倒柜出来，耳间已听不到什么，脚步站不稳，天旋地转。
靠在一旁，拼命吸回赊账氧气。
疲惫的身体，却掩盖不了心中，小小的愉欢。
。。。
喘回了大半HP后，看到微波粼粼的高挑洋妹，在跑步。
喔！就当作，是今天的奖励吧。
哈哈哈哈~
你好，我名叫阿发。不是赌神周润发，朋友都叫我飞毛阿发，或飞毛发。因为我每天不是宅在家里，就是跑步，一跑起来头发也跟着飞，所以叫飞毛发。好久没跑步了。跑步真的很好玩。很多人生道理都可以从跑步里领悟回来。我有个小小期望，有一天，会有个美女会操场跑步时遇到我，被我跑步的毅力迷上。到时候如果真的实现的话，我送一根飞毛给你。
后记《杰。思》：
做每件事情，阻碍、诱惑、心理障碍总重重。
并不是每个人都会有个好教练； 你，就是自己的，最佳教练。
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